四大最有效灵魂出窍的方法，穿墙飞翔进入里世界

如果我告诉你，每个人都能灵魂出窍，你想试一下吗?对于喜欢冒险的人来说，找个有效的灵魂出窍的方法确实可以体验一下不一样的世界。那到底如何才能让自己的精神和肉体分离呢?12人小编为你介绍。

最有效灵魂出窍的方法

方法一：

选择一个你觉得放松的地方，找到一个舒适的的位置，不管是坐着还是躺着。告诉自己你将会有一次灵魂出窍体验。跟自己说“思想醒着，身体睡着”或者“我会做一个清醒梦。”重复几次这些话，直到你的脑中只剩下这个唯一的想法。

闭上双眼，放松。不要去察觉你的外部环境。清空脑袋，清空想法。容许自己“几乎”睡着，但又全神贯注去意识到你的感觉和精神状态。这样可能真切的体验一次灵魂出窍的方法，但实际上又像是给自己的心理暗示。